聖書は語るー自分はダメ人間と思う時に・・・

「自分は何をやってもダメだ。何をやっても長続きしない。一度だって成功したためしがない。」と感じたことはないでしょうか。もしあると答えた人はこの記事を読むことをお勧めします。という私も感じたことがあります。実はこのような感情や思いは、一つの大きな考え方が原因で人の心にわいてきます。このような考えをもつ人は無意識にですが、物事の成否を0%か100%で測ってしまう、白か黒だけで見てしまう、一つの失敗がいつもやっている失敗のように思い込んでしまいます。(完全、完璧主義者はこのように考えやすいです。)そのように考えるうちに、ついつい自分にネガティブなレッテルを貼っていくのです。否定的な独り言を繰り返し繰り返している間に、それがその人にとっては真実になっていく・・・・。世界の重荷を一身に背負っているような・・・。無意識に劣等感が積みあがってきます。人間の思考回路は不思議ですね。
しかし、人生には失敗がつきものです。失敗しない人などこの世にいないのです。ネガティブ思考を直すには、そのネガティブな独り言が真実ではないことを繰り返し自分に言い聞かせます。

あなた自身が神によって愛されている事実を知るーこれが何よりも大切なことです。貴方は神のかたちとして造られ、この地球上で他の誰とも似つかないユニークな存在として生きるように創造されたのです。だから、他の人の成功と自分を比較する必要もありません。神は貴方が生まれた時からいつも貴方に目をかけています。貴方の髪の毛の本数さえをも知っているのです。しかし、人間は不思議な生き物です。

ただし見よ、見いだしたことがある。神は人間をまっすぐに造られたが/人間は複雑な考え方をしたがる、ということ。(伝道者の書7章29節)

人間は自由意志を持ち自由な発想で物事を判断したり考えたりします。ネガティブ思考もその一つですね。今一度、自分の考え方をリセットしましょう。第一に、神の愛を日々感じましょう。朝起きたときから神の愛はすぐにそこにあります。太陽の日差し、きれいな空気を感じましょう。神は自然をとして私たち人間を愛しておられます。(もちろん、自然は神ではありません。神は自然を創造したのですが。神を崇めず自然を崇拝する自然崇拝を参照。)神の愛によって愛されているのを知り祈ると、不思議と平安がおとずれます。肩の荷を降ろしましょう。
第二に、人間は失敗するようになっていると納得することです。失敗のない人生などありません。ネガティブ思考の人は、自分だけが失敗していると考えがちですが、そんなことはありません。すべての人は失敗から学ぶのです。
第三に、イエス・キリストを信じて勇気をいただきましょう。キリストから学び健全な生き方を教えていただきましょう。キリストはいつも貴方のそばにいます。祈り求めて知恵を頂き、人生をまっすぐ見て健康な心と身体を保ちましょう。

今日もキリストといっしょに歩むましょう。

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